Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT)

Was ist IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyeroxie-Therapie)?

Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist eine innovative und wissenschaftlich fundierte Methode, die auf dem gezielten Wechsel zwischen Sauerstoffmangel (Hypoxie) und Sauerstoffüberschuss (Hyeroxie) basiert. Diese Therapieform nutzt die natürlichen Anpassungsmechanismen des Körpers, um die zelluläre Gesundheit zu fördern, die Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Der Nobelpreis für Hypoxieforschung

Die Bedeutung der Hypoxieforschung wurde durch die Verleihung des "Nobelpreises für Physiologie oder Medizin" im Jahr 2019 an die Wissenschaftler William G. Kaelin Jr., Sir Peter J. Ratcliffe und Gregg L. Semenza unterstrichen. Ihre bahnbrechenden Arbeiten haben gezeigt, wie Zellen den Sauerstoffgehalt wahrnehmen und sich an Hypoxie anpassen können. Diese Entdeckungen bilden die wissenschaftliche Grundlage für Therapien wie IHHT, die gezielt auf zelluläre Anpassungsprozesse abzielen.

Wie funktioniert IHHT?

IHHT funktioniert durch die wiederholte Anwendung von kurzen, kontrollierten Phasen des Sauerstoffmangels, gefolgt von Phasen des erhöhten Sauerstoffgehaltes in der Einatemluft. Während der Hypoxie-Phasen lernt der Körper, seine Sauerstoffnutzung zu optimieren und Stoffwechselprozesse zu verbessern. In den Hyperoxie-Phasen wird die Sauerstoffsättigung in den Zellen erhöht, was zu einer gesteigerten Energieproduktion und einer besseren Regeneration führt.

Für welche Krankheitsbilder kann IHHT sinnvoll sein?

IHHT kann als komplementärmedizinische Maßnahme bei einer Vielzahl von Krankheitsbildern eingesetzt werden. Zu den Indikationen gehören u.a.:

• Chronische Erschöpfung und Müdigkeit: IHHT kann helfen, das Energieniveau zu steigern und die Erschöpfung zu reduzieren.
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Die Therapie kann helfen, die Herzfunktion zu unterstützen, die Durchblutung zu verbessern und den Blutdruck zu senken.
• Stoffwechselstörungen: IHHT kann den Stoffwechsel anregen und zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen.
• Neurodegenerative Erkrankungen: IHHT könnte die kognitive Funktion unterstützen und neurodegenerativen Prozessen entgegenwirken.
• Sportliche Leistungsfähigkeit: Athleten nutzen IHHT zur Verbesserung der Ausdauer und der Erholungsfähigkeit.

Wann sollte IHHT nicht durchgeführt werden?

Trotz der zahlreichen Vorteile gibt es bestimmte Kontraindikationen, bei denen IHHT nicht angewendet werden sollte. Dazu gehören:

• Akute Infektionen oder Entzündungen: Während einer akuten Erkrankung sollte IHHT vermieden werden.
• Schwere Herzrhythmusstörungen: Patienten mit instabilen Herzrhythmusstörungen sollten IHHT nur nach Rücksprache mit einem Kardiologen durchführen.
• Schwangerschaft: Aufgrund der unklaren Datenlage wird IHHT während der Schwangerschaft nicht empfohlen.
• Unkontrollierter Bluthochdruck: Vor der Durchführung sollte ein starker Bluthochdruck behandelt werden.
• Aktive Krebserkrankung: Aufgrund der aktuell noch bestehenden Unsicherheit über die potentiellen Risiken der IHHT bei Krebs führe ich bei einer aktiven Krebserkrankung keine IHHT durch.